初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。可以自己带点零食（巧克力等）刚进藏前2天最好不要洗澡，以免感冒。
褪去城市的喧嚣,行走在西行的路上.只要你决定了，就别再犹豫纠结，背上行囊，远方其实并没有那么遥远。
不同的风景，加上来自全国各地不同的旅伴，朋友不分年龄、不分地域也不分男女，大家相聚在一起，我们精彩的旅行就从这里开始！
每一个还没有去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地；
每一个离开西藏的人，都深信自己还会回去。
一生之中，至少要去一次西藏，探索西藏的神秘、感受藏文化的精髓、还有那独特的风景......
背起背包，出发吧
每一个还没有去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地；
每一个离开西藏的人，都深信自己还会回去。
一生之中，至少要去一次西藏，探索西藏的神秘、感受藏文化的精髓、还有那独特的风景......
背起背包，出发吧
蓝天白云、雪山草地、苍鹰骏马、牛羊成群、高山峡谷、冰川湖泊、寺庙的辉煌、招展的经幡、喇嘛的诵经，这是美景、这是幅画，这是风情、这是文化，充满着壮丽、充满着神秘，它让人畅神、它更让人心动！
不一样的梦想，不一样的人生！不一样的旅行，收获不一样的感受！318川藏线加滇线上经典全景深度自由行，将给您留下一生的回忆!
爱好户外崇尚自然的朋友，一起快乐出发！走进西藏，用我们的脚印去丈量地球，用真诚与友爱，去点亮佛前的酥油灯！
边走边玩边拍照，不赶路，不进店，不露营，不腐败也不自虐，以花费尽量少的银子，看尽量多的风景。
途经主要景点：（川滇藏线进青藏线出）
川藏滇藏线：二郎山.海螺沟.摄影天堂新都桥.贡嘎雪山..仙乃日.央迈勇.珍珠海.牛奶海.珍珠海、梅里雪山、金沙江.澜沧江.东达山.邦达草原.99道湾.怒江大峡谷.然乌湖.米堆冰川..排龙天险.南迦巴瓦峰.鲁朗林海.林芝.尼洋河风光.圣地拉萨、到拉萨后有时间的朋友可以继续青藏线的行程
青藏线：当雄草原、念青唐古拉山、天湖纳木错、安多草原、藏北羌塘草原、唐古拉山口、沱沱河桥、可可西里、昆仑山口、柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺、若尔盖大草原、郎木寺
走进西藏，去叩问悠久的历史，感受古老的文化，体验淳厚的民风，去看那湛蓝湛蓝的天，去追那洁白洁白的云。
景美不美是需要靠您的亲自体会，光说光看都让您无法去震撼，只有您的体现才能让您爱上这次旅行……一起去远方，在路上！
自助游全程自由随意，边走边玩，休闲观光拍照，大家来自全国各地，一起拼车、拼房、拼吃！AA结伴，快乐出行，以游结友！
相关事项：
1、凡有严重高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，不宜参加。
2、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。边走边玩，时间大家自主掌控，对体能和装备没有特别要求。
4、提倡不腐败、不自虐，不斤斤计较，有团队精神，有组织纪律观念。
5、尊重当地宗教信仰、民风民俗，
6、提倡环保，不乱丢垃圾，不破坏植被，爱护野生动物。
沿途我们能观赏的延绵的雪山，河流、峡谷、森林、草原、冰川、蓝天、白云、成群的牦牛等等，呼吸到洁净而自由的空气以及体会到原始古朴的藏族风俗和不同的建筑风格